Государственное учреждение
«Минский городской центр
социального обслуживания семьи и детей»

220070, г. Минск,
улица Чеботарёва, 6А

Время работы 8:30-20:30

Если Вы пострадали от насилия в семье

Рекомендации психолога
1. Если по отношению к Вам в семье применяется насилие, то первое, что необходимо сделать – это признаться в том, что проблема касается именно Вас и четко осознать, что это НЕ Ваша вина.


2. Никогда не оправдывайте подобное поведение ревностью (он постоянно звонит, чтобы узнать где я, потому что волнуется, ревнует) или заботой (он не разрешает мне работать, потому что беспокоится о моем здоровье, хочет облегчить мне жизнь). Если муж не считаться с вашим мнением или хочет подчинить своей воле, то это и есть психологическое насилие.


3. Не обвиняйте себя в жестоком поведении тирана – он такой, какой есть и его уже не переделать. Вам необходимо подумать о себе.


4. В первую очередь, научитесь уважать и любить себя, не позволяйте тирану унижений и оскорблений в свой адрес. Если супруг применяет психологическое насилие, есть смысл оказать ему сопротивление. Он понимает только логику стаи – кто сильнее, тот и прав. В случае физической тирании ничего изменить уже нельзя. Самое правильное, что может сделать женщина – уйти от агрессора, потому что дальше будет только хуже.


5. Если Вы решили уходить (а это самый правильный вариант) – делайте это решительно, не посвящая его в задуманное.


6. Уходить надо тихо и быстро. Никто не должен знать о Вашем намерении. Если об этом узнает агрессор, будет еще хуже. Уходить надо, когда его нет дома, взяв с собой деньги, документы, необходимые для себя и ребенка вещи, драгоценности. Конечно, агрессор будет просить прощения, уговаривать вернуться. Даже начнет ухаживать, а если уговоры не подействуют – снова угрожать. Единственное, что можно сделать – это прекратить с ним всякое общение. Если вернетесь, то Вам не избежать наказания за уход.


7. Чтобы избежать возвращения к агрессору (а так бывает достаточно часто), сразу же после ухода, обратитесь в учреждения помощи пострадавшим от семейного насилия. Там Вам помогут пережить этап отделения от агрессора.

Минский городской центр социального обслуживания семьи и детей
 
© 2015 7ja-by.by

Адрес: 220070, г. Минск,
улица Чеботарёва, 6А
Телефоны: (017) 317-32-32 
+375 29 3673232 Velcom, +375 33 6033232 МТС
(запись на консультацию)
Телефон/факс: (017) 318-32-19
Email: 7ja-by@tut.by