«Йога — берегиня»

Целевая группа:

Семьи, воспитывающие ребенка-инвалида, находящиеся в трудной жизненной ситуации.

Цель:

Оказание помощи в уменьшении эмоциональной нагрузки посредством овладения техникой выполнения релаксационных упражнений.

Задачи:

• Улучшение эмоционального и физического состояния;
• Освоение навыков контроля за движениями, улучшение координации;
• Освоение навыков расслабления.