«Перезагрузка»

Целевая аудитория:

Люди от 25 до 50 лет, испытывающие хронический стресс, усталость на работе, замечающие снижение профессиональной эффективности.

Цель:

Психологическая поддержка для тех, кто столкнулся с выгоранием на рабочем месте.

Задачи:

• развитие способности отслеживать у себя ранние «тревожные звоночки» (физические, эмоциональные, поведенческие, когнитивные);
• осваивание техник, которые позволяют справляться со стрессом;
• развитие эмоционального интеллекта;
• обучение тайм-менеджменту.

Ведущие группы: Екатерина Гудкова, Светлана Назаренко

Для записи обращаться: 8017-318-32-32, 8017-317-32-32

Новая группа! Идёт набор!